Il cosiddetto “OUTDOOR WORKOUT” è una delle nuove frontiere del far movimento per restare in forma, uno dei training dell'ultimissima generazione, per cui la Toscana offre palestre “NATURALI” che non conoscono uguali. «Non potrebbe esserci posto migliore per allenarsi all’aria aperta» - dice Francesca
VENERDI 12 APRILE 2019 - Orario 17:30 - 19:30 OPEN DAY - Incontro gratuito aperto a tutti presso lo studio della Dott.ssa Frosali Benedetta, Piazza Livio Zannoni, 21 - San Casciano in Val di Pesa (FI). FROSALI BENEDETTA (Biologo Nutrizionista) e CANDELA FRANCESCA (Personal Trainer).
Guarda lo spot della campagna di comunicazione realizzata dal Ministero della Salute in collaborazione con il Coni e l'Istituto Superiore di Sanità. Tra i protagonisti i campioni olimpici Jury Chechi il "Signore degli Anelli", ed Elisa Di Francisca, tra le più forti schermitrici italiane.
Gli studi scientifici che ne confermano gli effetti benefici sono ormai innumerevoli, il movimento contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita. Leggi questo interessante articolo pubblicato sulla sezione "La nostra salute" del sito web del Ministero della Salute.